Tarifs & packs de coaching sportif avec ou sans nutrition

Un accompagnement à votre rythme

Un même objectif – progresser durablement – avec plusieurs façons d’y arriver. Comparez les formats et forfaits pour trouver la formule qui vous correspond.

Coaching sportif en présentiel

Un coaching proche de vous

Choisissez votre cadre: Quality Gym à Neuchâtel ou NonStop Gym à Yverdon-les-Bains

Séance en salle - 1h

Une séance complète, idéale pour progresser en confiance, en toute sécurité et en profitant pleinement du suivi: de l'échauffement au stretching.

Pack de 5 séances: CHF 500.-

Pack de 10 séances: CHF 900.-

Séance individuelle: CHF 100.-/h

Séance en salle - 45min

Une séance concentrée sur l’essentiel. Vous recevez votre échauffement personnalisé en vidéo afin de consacrer les 45 minutes au corps de séance et aux étirements.

Pack de 5 séances: CHF 400.-

Pack de 10 séances: CHF 720.-

Séance individuelle: CHF 80.-

Coaching sportif à distance (suivi en ligne)

Pour un maximum de flexibilité

Sport, nutrition ou les deux: vous avancez avec un plan clair, des points réguliers et un vrai soutien, même à distance.

Coaching sportif

Un programme d’entraînement construit pour vous, avec des retours réguliers pour progresser où que vous soyez.

Accompagnement de 3 mois: CHF 600.-

Puis suivi mensuel: CHF 180.-/mois

Suivi nutritionnel

Une approche globale et durable qui prend en compte la nutrition, le sommeil et l’équilibre émotionnel.

Analyse complète du mode de vie
Plan nutritionnel sur mesure
Recettes, conseils et mise à jour du plan
Bilan en visio toutes les 2 semaines
Support WhatsApp 6j/7
Méditations guidées

Engagement de 3 mois: CHF 200.-/mois

Engagement de 6 mois: CHF 185.-/mois

Suivi complet

La formule la plus complète à distance pour agir simultanément sur l’entraînement, la nutrition et vos habitudes.

Analyse complète du mode de vie
Plans d’entraînement et nutrition sur mesure
Recettes, conseils et mise à jour du plan
Analyse vidéo et retours hebdomadaires
Bilan en visio toutes les 2 semaines
Support WhatsApp 6j/7
Méditations guidées

Engagement de 3 mois: CHF 750.-

Puis suivi mensuel: CHF 230.-/mois

Coaching sportif à domicile

Le coaching vient à vous

Gagnez du temps et profitez d’un accompagnement totalement individuel dans votre environnement.

Coaching privé à domicile

Une heure entièrement personnalisée pour progresser avec le matériel disponible chez vous et selon vos objectifs.

Séance à domicile: CHF 110.-/h

Pack de 5 séances: CHF 550.-

Pack de 10 séances: CHF 1'000.-

Des frais de déplacement s’ajoutent selon votre lieu de domicile.

Séances de sport en duo ou petits groupes

Pour partager un bon moment entre femmes

Différents formats possibles, à Neuchâtel ou Yverdon-les-Bains.

Coaching en duo

Le coaching privé à partager avec une amie, sœur, collègue, etc. Vous vous motivez ensemble.

5 séances en duo: CHF 600.-

10 séances en duo: CHF 1'080.-

Small group

L’encadrement d’un coaching avec l’énergie et la motivation d’un petit groupe de 3 à 4 femmes.

Groupe de 3 personnes: CHF 40.-/personne

Groupe de 4 personnes: CHF 30.-/personne

Les créneaux et thématiques sont constitués selon les demandes. Contactez-moi en cas d'intérêt!

Packs transformation

Un cadre complet pour créer l’élan

Des formules tout compris sur 2 ou 3 mois, conçues pour passer à l’action avec un cap précis.

Je me remets au sport

Pour retrouver un rythme et reprendre confiance, étape par étape.

Suivi complet sur 2 mois: CHF 1’143.-

Remise en forme complète

L’accompagnement le plus global, avec sport et nutrition réunis.

Bilan de départ sport et nutrition
13 séances individuelles en présentiel
3 mois d’abonnement fitness
Création de votre plan d’entraînement en salle
Suivi sportif et 3 rendez-vous nutrition de 30 min

Suivi complet sur 3 mois: CHF 1’812.-

Encore un doute ?

Trouvons ensemble la bonne formule

L’appel découverte est gratuit et sans engagement. Il permet de clarifier vos objectifs et de choisir l’accompagnement le plus pertinent.